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作者: 张志宏2018年04月20日来源: 商洛日报人生感悟

从来没有这样放松过,也从来没有这样安静过。

台湾女作家张德芬说,“呼吸放漫”“把脑子放空”“让自己彻底放松。”实践证明,这样做是一件快乐的事情。

其实,许多的不愉快,都是“自找的”,人为“制造的”,与别人无关。甚至,“自找的”占绝大多数。这不,本来不小心把牛奶烧溢了。“溢了”既成事实,已无法改变,小事一桩。可没有“放过”,心里很不爽。接着,又引发蝴蝶效应,弄出一串串麻烦……

此刻,我想起很早以前听来的一个故事:一公共汽车司机在家与妻子吵架,上车后又与一乘客“较劲”。他想“整”这个乘客,在下山路上把车开得飞快,然后急刹车,转过身看这个乘客的反应。只见这位乘客被撞得“叮咣”响,这样他脸上掠过一丝冷笑,似乎解了心头之“气”。他哪里知道,再次在弯道上解“气”,车竟然坠下悬崖。这个故事是小时候听来的,编的有破绽,不足以为信。但不论真假,生活中这种现象还少吗?

正如许多人认为的那样,快乐不快乐是自己的事情,与自己以外无关。我还要说,“放松”“安静”是快乐的开始。

快乐是自己的事情,与别人无关。想不想快乐,不管别人,要看自己。

“呼吸放慢,把脑子放空,让自己彻底放松。”快乐也要有蝴蝶效应。“把幸福和快乐当作人生第一要务”,放下包袱、快意人生,才是最好的人生。

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